Turi būti naudinga, kad būtum verta? Kas tave taip užprogramavo

Žema savivertė gali būti užprogramuota dar mokykloje: išmokai, kad tavo vertė priklauso nuo pažymių, nuo to, kaip gerai atlieki užduotį, ir nuo to, ar esi naudinga. Šiame video Rytis kalba apie tai, kodėl tavo vertė nepriklauso nuo to, ką turi, kodėl net pasiekus daugiau lieka baimė viską prarasti ir kodėl patyčios skaudina tik tol, kol neleidi sau būti tuo, kuo tave vadina.

Violeta – apie programą „turi būti naudinga“: gera dukra, gera mergaitė, geri pažymiai – naudinga, o pagal save – jau ne. Ir apie vertę, kuri lieka, net kai visą dieną guli lovoje, nieko nesukuri ir niekam nesi gera.

Iš kur žema savivertė: vertė pagal pažymius

Rytis: Ir iš to gimsta dar vienas svarbus dalykas – kad mes mokykloje vertinam save pagal gautus pažymius. Ir pastebėkit ir jūs savo viduje savo vertę: galbūt yra išlikę tai iki šiandien, kad jus vertina pagal tai, kaip gerai atliekat užduotį arba darbą, arba kažką, ką padarot, – nuo to jūsų vertė priklauso. Jeigu nedarot, nėra vertės. Jeigu gulit lovoje su raiščiu, esat dykaduoniai, neverti, neverti.

Kodėl skaudina patyčios

Rytis: Kai tyčiojasi iš mūsų, liečia tada, kada neleidi sau būti tuo, ką sako apie tave. Tai galioja ir negatyviems komentarams, jeigu gaunat, – kažkurioje sesijoje sakiau. Ir šitas žaidimas tęsiasi tol, kol tu savyje priimi šitą dalį.

Jeigu sako: „Tu gaidys“, tau skauda, nes tu neleidi sau būti gaidžiu, tu priešiniesi. Jeigu tave vadina sterva, tu neleidi sau būti sterva, priešiniesi, dėl to tau skauda. Jeigu tave vadina k*kše, prostitute, tu neleidi sau būti prostitute, k*kše ir priešiniesi. Tai nuo tos sekundės, kai leidi sau, baigiasi patyčios tau, nebepritrauki jų ir išeini iš žaidimo.

Tai jeigu pastebit replikų į savo pusę, negatyvių komentarų – ar iš artimų, ar iš vyro, ar iš kaimynų, ar iš dar kažko, – paimkit tą žodį, kurį sako ant jūsų, ir pridėkit priekyje: „Aš leidžiu sau būti“ – ir tas žodis. Tada, kai sako: „Tu prostitute, kaip tu taip drįsti elgtis per vakarėlį?“ – vyras, pavyzdžiui, sako, – sakai: „Aš leidžiu sau būti prostitute.“ Ir baigta.

Tai va, galit pabandyti šitą pažaisti, patyrinėti. Ir pažiūrėkit į to žmogaus veidą ir kaip jisai jausis, jeigu tu taip atsakysi jam. Tu taip susigrąžini savo jėgą ir integruoji projekcijas.

Tavo vertė nepriklauso nuo to, ką turi

Rytis: Ką aš supratau savo kelionėje apie tai iki šiol dėl pinigų ir trūkumo: visa tai yra apie vienintelį dalyką – kad tavo vertė nepriklauso nuo to, ką tu turi. Ir jeigu tu jauti, kad priklauso, tai yra ego pasaulis.

Ir mes galbūt įsidedam šitą pamoką sau, susikuriame tokią „H klasę“ savo išorei, kad išmokytų mus, kad mūsų vertė yra mūsų dieviškumas – absoliutus ir nenuginčijamas. Ir tai yra sunku, nes daug yra teroro proto apie tai, kad reikia išgyventi ir kad tu lievas esi ir nelygus, ir taip toliau. Visą šitą š*dą tu nukerti einant į savo dieviškumą.

Protas sako: „Turėtum uždirbti pinigų, kad pasiektum tą lygį kaip kiti.“

Violeta: „Kad būtum dieviškas, turi užsidirbti.“

Rytis: „Kad būtum vertingas, turi dirbti daug ir uždirbti, ir laimėti prieš kitus, turėti pakankamai“ ir taip toliau. Bet jeigu ir pasieksi tai, tu jausi baimę tai prarasti iškart. Ir visada bus baimė vėl likti tuo, kas buvai prieš tai, „H klasėje“, arba bankrutuoti. Niekada neišeisi iš šitos baimės ir vis tiek nesijausi vertingas.

Galbūt jausies pusiau, kaip ir turiu dabar, bet nesu užtikrintas tuo, ką turiu, ir bet kada galiu nebeturėti. Vis tiek nebus saugumo. Tai vienintelė vieta išeiti iš to – nukirsti visą tą programą, einant į tai, kad tu esi dieviškumas.

Turi būti naudinga?

Violeta: Nedarai to, kas naudinga pasauliui, ane?

Rytis: Jo, va ta.

Violeta: Žmonijai, jo. Bet tai tas ir yra, žinai: nuo tos tavo mergaitės dar mažos, kur „H klasėje“ įdėta yra, kad turi būti naudinga. Jei turtinga – tai naudinga, jei geri pažymiai – tai naudinga, jei gera dukra – naudinga, jei gera mergaitė – naudinga. O jeigu jau, žinai, pagal save – tada ne, tos naudos nėra. Tai čia ir yra programa, čia ir yra programavimas.

Dėl to ir kalbam šiandien apie tą programavimą, kurį kiekvienas gauna gimdamas tam tikroje vietoje: religija, auklėjimas, tėvai, šeima, finansai, mokytojas – iš visko, visko ir susideda tas burbulas, programos. Ir mes sakom: pasižiūrėti į tai, ar tikrai tiesa. Ar tikrai tiesa, kad jeigu tu seksi savo širdimi, savo pajautimu, tu būsi mažiau naudinga negu tas, kuris kala babkes, bet nekenčia savo darbo ir nuo ryto iki vakaro daro kažką kabutėse à la prasmingo visuomenei, bet pats jaučiasi neprasmingas sau?

Nu žinai, tiesiog logiškai pasižiūrėk. Jeigu aš būsiu laiminga – ir aš tikrai būsiu mažiau naudinga? Jeigu aš seksiu savo širdimi ir atsipalaiduosiu, ir mėgausiuosi gyvenimu, ir bus fainai – ar tikrai būsiu mažiau vertinga tam pasauliui?

Vertinga, net kai nieko nedarai

Rytis: Prieš ką naudinga? Kas tave vertina?

Violeta: Kas tas vertingas yra? Prieš kokius, žinai, viduje sugalvotus žmones ir kieno balsus? Ta vertė yra ten, kur aš guliu lovoje nuo ryto iki vakaro ir nieko vapše nedarau, nei toje jūroje nesimaudau, ir net jokio grožio išvis nesukuriu niekam, ir niekam nesu gera, ir nieko išvis – ir aš vis tiek esu vertinga.

Va tame, kur aš nesiprausiau visą dieną ir guliu lovoje, – ir aš vis tiek vertinga. Aš ant tiek vertinga, ir aš net jūroje nesimaudžiau, ir jokio net malonumo nesiekiau, ir jokios laisvės nesiekiau, ir nė vieno žmogaus pagyrimo nenorėjau – ir aš ant tiek vertinga. Nu va, žinai, kur pagrindas – ta vertė. Ne nedarymas, ne laisvė, net ne „vau, kaip kitaip, pavariau“, ne „o, čia gerai“. Išvis be šitų – vertinga.

Daugiau video

▶Lauki, kad kas nors pastebėtų ir pagirtų? Todėl ir nesulauki▶Jei niekas tavęs nematytų, kaip atrodytum? Ką darai tik dėl kitų▶Kaip nustoti lyginti save su kitais? Tu – beržas, ji – liepa